Escuela

Escuela de Triatlón

INTRODUCCIÓN

El triatlón constituye una excelente oportunidad que agrupa tres modalidades deportivas individuales fundamentales: la natación, el ciclismo y la carrera a pié. La natación es una disciplina claramente promotora de la salud de las personas con un reparto de movilidad articular y empleo muscular completo, además de ser una habilidad específica que en determinadas circunstancias puede prevenir la muerte de las personas. El ciclismo es una manera de hacer ejercicio que además de saludable y por lo general motivadora, hace compatible la actividad física con el transporte autónomo, económico y eficaz. Ambas utilidades son acordes además, con una deseable tendencia social hacia el desarrollo sostenible. Finalmente, la carrera a pie es el ejercicio aeróbico más asequible y fácil de realizar para la mayor parte de los niños y de la población adulta.

Cualquiera de los tres segmentos incluidos dentro de la modalidad deportiva del Triatlón reciben durante el entrenamiento y la competición un tratamiento en régimen metabólico aeróbico. Esto los hace asequibles para la práctica totalidad del alumnado además de promotores de la salud y la forma física. Se trata de actividades cíclicas de resistencia, técnicamente sencillas y accesibles.

LOS OBJETIVOS DE LA ESCUELA DE TRIATLON

Fomentar la práctica deportiva en general y del triatlón en particular .

Enseñar y/o perfeccionar las técnicas deportivas básicas de la natación, ciclismo y carrera utilizadas en el triatlón.

Incentivar los hábitos de vida saludables.

Crear un centro de encuentro y reunión para todos los aficionados y practicantes de triatlón.

PERSONAL TÉCNICO

Directora de la Escuela Licenciada en Psicopedagogía y Maestra Especialista en Educación Física.
Entrenadores Titulados por la Federación Española de Triatlon

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